La menstruation

Bonne géstiondes règles

Pour des milliards de jeunes dans le monde, la menstruation est une réalité mensuelle. Pourtant, dans de nombreux pays, elles sont encore confrontées à de graves difficultés lorsqu'il s'agit de gérer leurs règles.

Les mythes, la stigmatisation et les normes sexistes néfastes qui entourent les menstruations exacerbent les difficultés des jeunes dans le monde entier.
 

Comment les menstruations peuvent-elles avoir un impact sur la vie ?
 

  • Éducation : Les jeunes peuvent manquer l'école pendant leurs périodes d'activité en raison du manque d'installations ou de produits nécessaires.
  • Économie : Ils peuvent manquer le travail s'ils n'ont pas accès aux produits menstruels ou aux installations dont ils ont besoin.
  • Santé : L'utilisation de matériel de santé menstruelle improvisé peut entraîner des maladies.
  • Dignité : Elles peuvent souffrir d'inconfort, subir des moqueries et des humiliations ou être exclues des activités quotidiennes.
  • Participation : Elles peuvent être distraites ou moins productives à l'école et dans d'autres activités en raison de la douleur, de la gêne ou de la peur des fuites.

Quel peut être l'impact des règles sur les jeunes ?

Au moins 500 millions de filles et de femmes – soit une femme sur quatre dans le monde en âge de procréer – manquent de matériel menstruel comme des serviettes ou des tampons, ou n'ont pas accès à des toilettes propres. 

Si les règles ne sont pas traitées correctement, elles peuvent interrompre la vie quotidienne. Chez les adolescentes en particulier, les règles sont très douloureuses, ce qui peut avoir des répercussions sur la fréquentation et les résultats scolaires. Le manque d'installations et de protection appropriés, les restrictions de mouvement pour les filles pendant leurs règles et le sentiment de honte ou d' « impureté » contribuent également à l'absentéisme scolaire des filles.

Les tabous, les mythes et la honte liés aux menstruations peuvent conduire à des moqueries, à la honte et à l'exclusion des activités quotidiennes et avoir un impact négatif sur le sentiment de dignité des filles.

Les règles sont normales, mais trop souvent, cette partie naturelle et saine de la vie est considérée comme honteuse et sale.

Pourquoi les personnes qui ont leurs règles font-elles l'objet de discriminations ?

La honte des règles trouve ses racines dans l'inégalité des sexes. Les traditions culturelles et religieuses liées aux règles découlent souvent de normes patriarcales discriminatoires concernant le statut et la place des filles dans la société.

En conséquence, on attend souvent des filles et des femmes qu'elles renoncent à des activités normales comme le bain ou la cuisine, et il peut même arriver qu'elles soient bannies de la maison pendant leurs règles. Ces restrictions et l'attitude négative à l'égard des menstruations affectent l'estime de soi des filles.

Les tabous qui entourent la discussion sur les menstruations font que d'innombrables filles commencent leurs règles effrayées, mal informées et sans soutien. Beaucoup pensent qu'elles sont malades ou même mourantes lorsqu'elles saignent pour la première fois.

Que fait Plan International pour soutenir la gestion de la santé menstruelle ?

Kit de période de Plan International. Photo: Plan International

Plan International travaille depuis de nombreuses années avec des filles et des garçons, des femmes et des hommes pour faire tomber les tabous et les barrières en matière de santé menstruelle.

  • Nous avons formé des enseignants et du personnel de santé pour qu'ils organisent des séances de sensibilisation sur les menstruations.
  • Nous aidons les filles et les jeunes femmes à accéder à des produits menstruels de qualité qui répondent à leurs besoins.
  • Nous travaillons avec les écoles pour construire des toilettes adaptées aux filles, avec des zones pour se laver et changer les protections hygiéniques.

En outre, nous travaillons avec les gouvernements, comme en Ouganda, pour inclure la santé menstruelle dans le programme scolaire, afin que les écoliers sachent que les règles font partie intégrante de la vie. 

L'information sur les règles devrait commencer tôt et impliquer tous les sexes – c'est essentiel pour lutter contre les tabous et la stigmatisation et pour promouvoir l'égalité des sexes.

Quels sont les avantages d'une société sans honte vis-à-vis des menstruations ?

En améliorant la santé menstruelle et en luttant contre la honte des règles, nous pouvons améliorer la fréquentation et les résultats scolaires des filles, briser les tabous et les idées fausses liés à la menstruation, renforcer l'estime de soi des filles et leur permettre de participer pleinement à tous les aspects de la société. 

Les règles sont naturelles, pas honteuses. Aucune femme, aucune fille, aucune personne qui a ses règles ne devrait avoir ses règles sans savoir ce qui arrive à son corps et sans avoir accès à des produits d'hygiène. Toute personne qui a ses règles devrait avoir accès à des informations précises et à des toilettes propres et privées, y compris et surtout dans les écoles.

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